★강서송도병원★ 10인의 전문의

안녕하세요? 마포구 인근 항문외과 강서송도병원입니다.

점점 날씨가 더워지면서 음식을 잘못먹거나

더위를 식히고자 찬바람을 많이 쐬는 등으로

탈이나고 설사를 하는 경우가 많아지고 있습니다.

설사란 대변이 모양을 유지하지 못하고

물 또는 물에 가까운 상태로 배출되는 것을 말합니다.

설사는 원인에 따라 소화불량성 설사, 만성 염증성 설사,

궤양성 설사 등으로 구분되는데,

어떤 경우라도 설사 증상을 보이면 식사요법이 중요합니다.

설사를 할 때의 식사 주의사항은 변비와는 정반대라고 생각하면 됩니다.

설사는 대장의 연동운동이 지나치게 빨라 나타나는 증상이므로

변비와는 반대로 식이섬유소가 많이 들어 있는 음식은 가급적 삼가하고,

소화가 잘 되는 음식을 선택해야 합니다.

설사의 정도에 따라 단계별로 다른 식사를 해야 합니다.

급성 설사일 때는 처음에는 금식을 하고,

증세가 호전됨에 따라 유동식, 연식으로 바꾸고,

대변이 정상으로 나오면 일반 식사를 합니다.

만성 설사일 때는 하루 2회 이상 설사를 하거나

다량의 점액변과 하복부 통증이 수반되므로

더욱 엄격한 식사요법이 필요합니다.

마포구 항문외과에서 잦은 설사로 고생하시는 분들을 위해

설사 증상을 보일 때 먹어도 되는 음식,

설사할 때의 식사요법에 대해 안내해드리겠습니다.

#절식

미지근한 보리차, 엷은 홍차, 과일즙 등을 먹는다.

탄산음료, 알콜성 음료, 커피 등은 피하고, 음식의 온도는 체온 수준으로 맞춘다.

#유동식(미음)

달걀노른자, 과일즙, 수프 등이 좋다.

우유, 요구르트 등의 유제품은 설사를 유발 할 수 있으므로, 증상에 따라 사용한다.

수프는 건더기가 없는 것으로 선택한다.

#3부죽

3부죽, 우유, 달걀, 두부, 채소, 감자, 고구마 토란 등을 체에 거른 것,

수프, 흰 살 생선, 잘 익은 국수 드이 먹기에 좋다.

달걀찜, 달걀을 푼 장국 등도 괜찮다.

수프는 부드럽게 익힌 아채수프,

채소를 체에 거른 수프, 흰 살 생선을 으깬 국물 등도 좋다.

#5부 / 7부죽

유동식, 3부죽일 때의 음식과 5부죽,  7부죽,

흰 살 생선회, 익힌 생선, 닭가슴살, 사과즙, 우동, 토스트,

오트밀, 카스테라, 스폰지 케이크 등도 먹을 수 있다.

죽보다는 토스트처럼 수분이 적은 음식이 설사를 멎게 하는 경우도 있으니

상태에 따라 음식을 선택하도록 한다.

#전죽

5부죽, 7부죽보다 된 죽을 먹을 수 있다.

말랑말랑한 떡, 푹 끓인 국수, 알맞게 구운 생선,

부드럽게 조리한 고기, 섬유질이 적은 채소 요리를 먹어도 된다.

#경상식, 보통식

진밥, 기름기 없는 빵이나 면류, 익힌 콩을 이용한 요리도 조금씩 먹을 수 있다.

보리밥, 볶은 밥, 튀긴 국수, 라면, 지방이 많은 생선이나 고기, 질긴 콩,

질긴 채소, 기름이 많이 들어간 요리, 향신료, 탄산음료 등은 피해야 한다.

변비와는 정반대로 섬유질이 적은 식품을 골고루 이용하되,

장의 점막을 자극하지 않기 위해

영양가가 높으면서 지방이 적은 식품을 선택해야 합니다.

조리법 역시, 영양소를 덜 파괴하면서

소화에 도움이 되는 조리법을 이용해야 합니다.

설사 증상을 보일 때는 장에서 부패하기 쉬운

콩, 토란, 죽순, 우엉, 연근처럼 섬유질이 풍부한 채소는 피하는 것이 좋습니다.

또한, 탄수화물은 소장 하부에서 발효해 장을 자극하고

설사를 촉진시키기 때문에 탄수화물이 포함된 식품을 줄여야 합니다.

잦은 설사 증상을 보이면, 단순히 음식을 잘못먹어 그렇겠거니 하고

대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다.

하지만, 설사변 속에 점액이나 혈액이 섞여 있다거나

색깔이 평상시에는 본 적 없는 백색, 회색, 적색, 흑색, 녹색 등을 띠고

심한 악취가 나며 발열 및 두통, 메스꺼움 등을 동반한다면,

마포구 항문외과 강서송도병원과 같은 항문병원을 찾아

반드시 의사의 치료를 받아야 합니다.

임신 중 여성 치질 치료, 언제받아야 할까요?

< 임산부 치질 클리닉 추천 마포 인근 항문외과 강서송도병원 >

안녕하세요. 강서송도병원입니다.

임신을 앞둔, 혹은 임산부, 출산을 한 산모 분들이 종종 치질 질환에 대해 많은 걱정을 하시곤 하죠.

그렇다면, 임신과 관련된 여성분들의 치핵치료 시기!

언제가 좋은지 함께 알아볼까요?

1. 임신을 앞둔 여성

보통 임신과 출산 후에 치핵이 심해지고 재발률이 높기 때문에 임신 전 수술을 꺼리는 경우가 있어요.

하지만 임신 중에 치핵이 심해져 심한 통증 및 출혈을 일으킬 여지가 있을 경우엔

임신 전에 수술을 하는 것이 도움이 됩니다.

임신을 계획하는 분들 중 다음과 같은 경우엔, 임신 전 수술이 필요해요.

- 현재는 2도 치핵이지만, 자주 붓고 통증이 느껴지거나 출혈이 발생하는 경우

- 3~4도 치핵

- 이 전의 임신 중 혹은 출산 후에 치핵으로 고생한 경험이 있는 경우

2. 임신 중 여성의 치핵 치료

임신 중에는 수술 시 생길 수 있는 심한 출혈, 조기 진통, 상처 치유의 어려움 등으로

응급 상황을 제외하고는 보존적 치료가 안전해요.

보존적 치료 방법으로는,

온수좌욕을 꼽을 수 있습니다.

만일, 온수 좌욕 시 자세가 불편하거나 입욕을 해서는 안되는 경우엔

따뜻한 물로 마사지 하듯 뒷물을 하시면 됩니다.

변비를 해소하는 것 또한 치핵에 도움을 주는데요,

이 경우, 식이 섬유 및 우유나 쥬스 등을 많이 섭취하는 것이 좋아요.

만일, 치핵 증상이 있는 경우엔 연고나 좌약의 사용이 도움이 될 수 있답니다.

이는 전문의와 상담 후 처방받아 사용하는 것이 좋아요.

간혹, 임신 중에 치핵 수술이 필요한 경우가 있어요.

조직이 괴사 되어 가는 심한 감돈성 치핵과 보존적 치료로도 호전되지 않는 급성 혈전이 이 경우예요.

이처럼 치핵 증상이 심한 경우엔 더더욱 악화되지 않게 수술을 하는 것이 좋을 수도 있어요.

3. 출산 후 치핵

출산 후 치핵이 부어 심한 통증 및 출혈이 발생한 경우는

온수 좌욕과 변비 해소, 좌약, 연고 등을 사용하는 것이 좋아요.

출산 직후에는 항문 조직 및 괄약근이 약해져 있는 상태이기 때문에

성급하게 수술을 하면 항문 손상을 초래할 수 있기 때문에,

출산 후 치핵 수술은 분만 2-3개월 후에 하는 것이 가장 바람직합니다.

*****

임신과 관련한 치질 수술 시기는 제 각기랍니다.

무조건 참는 것이 능사는 아니죠..

산모의 건강을 위해 치질 수술 시기를 다시 한 번 알아두시길 바라요-♪

좀 더 자세한 문의나 여성 전문의에게 상담받아보고 싶으시다면,

마포 근처 여성항문질환클리닉 강서송도병원으로 오세요~!

궤양성대장염 한 눈에 보는 생활수칙!

| 마포 인근 대장항문외과 추천 강서송도병원 |

안녕하세요. 언제나 환자를 최우선으로 생각하는 강서송도병원입니다.

지난 시간에 이어서 궤양성대장염에 대한 이야기를 이어갈게요.

오늘은 궤양성 대장염을 앓고 있는 분들을 위한 여러 가지 생활 수칙들을 알려드리기에 앞서,

우선 궤양성대장염에 대해 간단히 집고 넘어가자면,

궤양성 대장염은 대장이나 직장에 염증, 궤양 등이 생기는 증상이에요.

보통, 배변 시 점액이 섞인 혈변, 혹은 하루에 수회~수십회 정도의 설사 증상이

열과 복통을 동반하여 나타나곤 해요.

자, 그럼 궤양성 대장염 환자들을 위한 일상 생활 Tip! 살펴볼까요.

1. 식습관

궤양성 대장염의 경우에는 섭취한 영양소를 흡수하는 소장에는 아무런 문제가 없어요.

그러므로, 모든 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요해요.

단, 섬유질이 많이 들어 있는 채소, 과일 등은 잘게 썰어서 살~짝 익혀 먹는 것이 좋답니다.

2. 임신

염증성 장 질환은 증상이 좋아졌다 나빠졌다를 반복해요.

만일, 염증이 가라앉은 상태가 지속적으로 유지되고 있다면

임신하는 데 큰 문제가 없답니다.

특히 궤양성 대장염 환자는 건강한 사람처럼 쉽게 임신할 수 있다고 알려져 있어요.

궤양성대장염이든 크론병이든 염증이 활동하지 않는 기간 동안에는

임신과 출산 모두 순조롭게 진행될 수 있답니다.

하지만, 병이 진행 중일 때에는 조금 이야기가 달라져요..

이때 임신을 하면 병이 더욱 악화되기도 하기 때문이에요.

이는 산모와 태아 둘 다에게 위험할 수 있기 때문에,

궤양성 대장염을 앓고 있다면, 임신과 출산계획은

환자 본인의 몸 상태 등을 꼼꼼히 진단하여 전문의와 상의하는 것이 좋아요.

3. 운동

궤양성대장염 환자 분들께서 종종 운동을 해도 될지 걱정하시곤 하는데요,

염증성 장 질환 환자가 운동을 하지 못할 이유는 없답니다.

특히 증상이 가라앉은 상태가 유지되는 동안에는 어떠한 운동이라도 자유롭게 할 수 있어요.

단, 주의할 점은 녹초가 될 정도로 무리하게 운동을 하는 것은 좋지 않아요.

이는 궤양성대장염을 앓고 있든 아니든 간에 해당되는 사항이에요.

어느 것이든 과유불급이니 말이에요.

강도 높은 운동을 하는 것보단 조금씩이라도 꾸준히 운동을 하는 것이 더 중요해요.

땀이 좀 나고 피곤하지 않은 정도가 가장 적당하답니다.

궤양성 대장염을 앓고 있다 하더라도 적절한 치료를 꾸준히 받으며

위의 생활 수칙들을 유의한다면, 일상 생활에는 지장이 없을 정도로 증상이 조절되는 경우가 많아요.

그러니 덜컥 겁부터 먹지 마시고,

가까운 대장항문외과나 마포 인근에 위치한 강서송도병원으로 내원하셔서

전문의와 상담해보시고 건강을 지키도록 합시다~:)