치질수술후 회복기간 및 운동 알려드려요!
여러분 안녕하세요. 항상 환자를 최우선으로 생각하는 강서송도병원입니다. 치질은 우리나라 인구 3명 중 1명이 보유하고 있을 정도로 흔한 질병으로 최근 치질수술을 진행하는 환자가 크게 늘고 있어요. 치질수술은 퇴원 후의 관리가 무엇보다 중요합니다. 강서송도병원은 여의도에서 30분 이내에 통원 치료가 가능한 거리에 위치해 있으며, 직장인 여러분을 위해 토요일에도 진료를 합니다. 치질수술 후 회복기간 및 운동을 알아볼까요?
치질은 2박3일의 입원이 보통입니다. 그리고 일주일에 1~2회 통원치료를 진행하게 됩니다.
2주정도 지나면 일상생활에 불편이 거의 없고 완치까지 약 6주정도 소요됩니다.
Tip 1. 거즈교체
수술 후 약 2~3주동안 수술 부위에서 분비물이 나오게 됩니다. 그렇기 때문에 1~2시간마다 거즈를 갈아주셔야 합니다. 먼저 퇴원 후 받으신 거즈를 준비합니다. 상자를 열어서 거즈 한 장을 과 반창고를 8cm 정도 잘라서 준비 해 주세요. 잘라낸 반창고를 거즈 모서리에 대각선으로 붙이고 항문에 최대한 밀착해서 붙이시면 됩니다. 분비물의 색은 붉은빛을 띠고 피가 물에 희석된 색처럼 느껴질 수도 있습니다. 수술 후 상처가 점차 회복되면서 분비물의 양도 줄어들게 됩니다. 분비물이 나오는 양에 따라서 거즈를 잘 갈아주셔야 배농이 잘 되어 빠른 회복이 가능합니다.
Tip 2. 좌욕기 사용 및 좌욕 방법
수술 다음날 점심식사를 이후 하루 3~4회 정도 좌욕을 꼭 하셔야 합니다. 좌욕은 혈액순환을 촉진시켜 치핵 상처 치유와 혈전이 생긴 경우 흡수를 돕는 효과가 있고 항문 주변 근육을 풀어줘 통증을 줄일 수 있기때문입니다. 좌욕을 하는 방법은 좌욕 대야를 준비한 뒤 변기커버를 열고 변기에 올려줍니다. 그리고 좌욕기에 호수를 연결합니다. 동작버튼을 누른 뒤 물거품이 나올 때까지 10초 정도 기다리다가 물거품 확인이 되면 좌욕을 시작하면 됩니다. 5분 후 기계를 끈 뒤 사용한 물은 변기에 버리시면 됩니다. 집에 좌욕기가 없이 좌욕을 하실 경우 약 37~40도 정도의 약간 미지근한 물을 좌욕 대야에 준비해 주세요. 뜨거운 물은 상처를 자극할 수 있기 때문에 꼭 미지근한 물을 준비하셔야 합니다. 좌욕 대야에 5~10분 정도 앉아서 좌욕을 하시면 됩니다. 이 때 다른 첨가물은 넣지 않는 것이 좋고 좌욕이 끝나면 마른 수건으로 두드려 닦고 드라이기로 잘 건조시킨 후 연고를 발라주어야합니다. 이 때 수건으로 문지르는 것은 환부에 좋지 않으니 두드려 닦도록 주의해야합니다.
Tip3. 대변을 본 뒤 뒤처리
수술 상처가 아물 때까지는 대변 볼 때 통증이 있습니다. 그렇다고 해서 대변을 안보려고 음식을 적게 드시면 변비와 같은 다른 증상이 생겨 고생을 할 수 있습니다. 따라서 충분한 수분과 식이섬유 섭취를 통해 대변을 잘 볼 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다. 치질수술 후 약 한 달 동안 마른 화장지는 쓰지 않는 것이 좋고 샤워기를 약한 수압으로 틀어 항문을 씻으신 후 약 5~10분 정도 좌욕을 해야 합니다. 비데는 상처 부위를 자극할 수 있기 때문에 한 달 동안 사용하지 않아야 합니다.
Tip 4. 퇴원 후 주의사항
수술 후 배변 시엔 피가 묻거나 한 두 방울씩 떨어지는 것은 흔히 올 수 있습니다. 그러나 수술 후 1~2주 사이 배변 시 핏덩이 혹은 피가 쏟아지는 경우엔 즉시 가까운 병원 응급실에 방문하셔서 응급조치를 받아야 합니다. 수술상처에서 분비물이 약 2~3주간 묻어 나오기 때문에 가제를 자주 교환해주셔야합니다. 좌욕은 하루 3~4회 정도 해주시고 샤워 및 짧은 시간(10분 이내 정도)의 목욕을 권장합니다. 상처가 완치되기까지에는 약 6주 정도 소요됩니다.
Tip 5. 치질수술 후 회복기간
치질수술을 받기 전에 혈액검사, 심전도검사, 항문 초음파검사 등을 통해 수술부위와 환자의 건강상태를 확인한 후 수술을 진행하게 됩니다. 개인에 따라 차이는 있지만 보통 수술시간은 20분에서 한 시간 가량 소요됩니다. 과거에는 보통 수술을 하는 3도, 4도, 내치핵의 경우 일주일 정도의 입원이 필요했지만 최근엔 시술이 좋아져서 수술 전날부터 2박 3일 정도만 입원을 하게 됩니다. 상태에 따라서는 오전에 수술하고 오후에 퇴원하는 당일 수술도 가능할 수 있다고 합니다. 보통 2~3일의 입원 후 일주일에 1~2회의 통원치료를 하게 되고 2주정도 경과하면 일상생활의 불편은 거의 없다고 보시면 됩니다. 보통 항문관 안쪽까지 완전히 살이 차는 수술 후 완치까지의 기간을 6주로 보고 있습니다.
Tip 6. 치질수술 후 운동
수술 직후 마취가 완전히 깰 때까지 머리를 들지 않고 누워서 안정을 취해야 합니다. 몸을 움직여야 힘도 생기고 혈액순환도 좋아지기 때문에 안정을 누워서 몸을 좌우로 움직이고 팔다리 운동을 하는 것이 좋습니다. 처음 일어나 침대에서 내려올 때는 어지러울 수 있으니 조심해야합니다.
산책이나 조깅, 요가 등 다양한 운동을 무리하지 않게 하는 것이 좋고 자전거 타기 같은 항문에 압박을 주는 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 무리한 운동을 하게 될 경우 치질 수술 부위가 벌어질 수 있기 때문에 삼가 해 주셔야 합니다. 그러나 치질 수술 후 간단한 운동을 하게 될 경우엔 치질,변비 예방은 물론 다양한 항문질환을 예방하는 데에도 많은 도움이 됩니다.
Tip 7. 생활습관과 식습관 개선
꾸준한 수분 섭취와 충분한 수면은 치질 수술 후 관리에 있어 중요한 부분입니다. 충분한 수면은 신체의 균형을 잡아주고 피로와 스트레스를 풀어주며, 수분 섭취는 혈액순환을 도와 건강과 회복에 효과적입니다. 또한 충분한 수분섭취는 변비예방에도 좋습니다. 생활습관 개선만큼 중요한 것은 식습관의 개선입니다. 야식을 먹으면 안정적인 장 운동을 이루지 못하기 때문에 야식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 맵고 짠 자극적인 음식도 소화불량을 악화시키기 때문에 수술 후 회복하는 동안에는 야식과 자극적인 음식을 드시지 않는 것이 좋고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 영양분 보충과 변이 딱딱해지는 것을 막아주는 것이 좋습니다.
Tip 8. 배변습관 교정하기
치질 수술 후엔 반드시 배변 습관을 교정해야 합니다. 요즘 배변을 하시면서 스마트폰이나 신문을 보는 경우가 많은데 이럴경우 치질 수술 부위가 다시 벌어지는 것은 물론 변기에 있는 각종 세균들이 상처 부위에 침투하여 다양한 항문질환으로 이어지게 될 위험성이 높아지게 됩니다. 변의가 느껴진다면 바로 해결하는 것이 좋고, 오랫동안 변기에 앉아 있는 것을 피하고, 5분 내로 해결 하는 것을 권장합니다.
날씨가 추워지면 항문주변에 혈액순환이 잘 되지 않아 치질이 악화될 수 있습니다. 특히 가을과 겨울철에는 운동량이 봄, 여름에 비해 적어지기 때문에 치질이 더욱 악화될 수 있습니다. 한 번 치질이 발생하면 자연스럽게 치유되지 않기 때문에 반드시 치료를 받으셔야 합니다.
오늘은 치질 수술후 회복기간에 대해 알아보았습니다. 많은 분들이 부끄러운 마음에 병원을 찾지 않고 민간요법으로 해결하려고 하시는 경우가 많습니다. 이는 병을 악화시키는 방법으로 지양하는 것이 좋습니다. 언제나 여러분의 입장에서 생각하는 강서송도병원에서 대장항문 건강을 지키세요~
바쁜 삶을 살아가는 여러분들을 위해 강서송도병원은 일요일에도 진료를 합니다.
믿고 맡길 수 있는 대장항문 병원에서 여러분의 건강을 지키세요.
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