★강서송도병원★ 10인의 전문의

안녕하세요, 마곡역 치질, 항문병원 강서송도병원입니다.

치질, 요즘에는 무척이나 흔한 질환이에요.

치질로 고생하는 환자는 많지만,

치질 치료를 위해 선뜻 항문외과를 방문하기를 힘들어 하시죠.

하지만, 치질은 방치하면 방치할수록 치료하기가 더 어려워지는 질환이에요.

치질은 사전에 예방하는 것이 가장 좋고,

만약 치질이 생겼더라도 초기에 치료하면

수술을 하지 않고도 치료할 수 있지요.

지금부터 안내해드릴 치질 예방 및 보존적치료는,

내치핵 1~2도 정도의 심하지 않은 정도의 치질 치료와

치질 예방에 효과를 볼 수 있는 방법이에요.

단, 보존적 치료는 치질을 근본적으로 치료하는 게 아니라

상태가 더 악화되지 않게 하는 방법이기 때문에

3~4도의 심한 치핵과 감돈성 치핵 등의 치료는

보존적치료보단 근본적 수술치료가 필요해요.

1. 배변 습관을 바로잡는다.

치핵의 대표적 원인 중 하나가 바로, 잘못된 배변습관이에요.

올바른 배변습관을 들이는 것 만으로도,

치질을 절반은 치료한 것이나 마찬가지라고 할 수 있지요.

규칙적으로 배변을 보는 것과

과도하게 힘을 주지 않는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

2. 온수 좌욕을 한다.

좌욕은 항문 주변의 혈액순환을 원활하게 해주고,

긴장된 항문주변근육을 이완시켜주기 때문에

치핵을 가라 앉히거나 치질 예방에 큰 효과가 있어요.

40도 정도의 미지근한 물에 엉덩이를 담그고 5분에서 10분 가량 있으면 됩니다.

좌욕은 너무 오래하면 오히려 항문 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니,

안내해드린 사항을 준수하여 좌욕을 하는 것이 좋아요.

3. 물과 섬유질을 많이 섭취한다.

대변이 너무 딱딱하면 배변 시 무리하게 힘을 주기 때문에

치질이 발생하거나 악화되기 쉬워요.

변비 예방 및 치료를 위해서 섬유소가 많은 채소와 과일을 많이 먹고,

섬유질이 제 역할을 잘 할 수 있도록

채소, 과일과 함께 물 또한 자주자주 많이 마셔 주면

대변이 많이 부드러워져 배변 시 힘을 많이 주지 않아도 돼요.

4. 술, 자극적인 음식은 피한다.

치질은 혈액이 몰리고 순환이 되지 않아 덩어리가 진 상태인데,

술을 많이 마시면 혈관이 더 확장되기 때문에 치핵이 악화될 수 있어요.

맵고 자극적인 음식은 항문을 자극하는 요인이므로

가급적 자제하는 게 좋겠지요?

5. 한 자세로 오랫동안 앉아 있지 않는다.

찬 곳에 오래 앉아 있거나, 같은 자세로 장시간 앉아 있으면

항문 주변의 혈액순환이 더뎌져요.

직업상 혹은 상황상 어쩔 수 없이 오랫동안 앉아 있어야 한다면,

중간중간 휴식을 취하거나 자세를 바꿔주며 스트레칭을 해주는 것이 좋아요.

치질의 보존적 요법만으로도 1, 2도 정도의 가벼운 내치핵이 완화되는 데,

그리고 치질 예방하는 데에도 효과를 볼 수 있어요.

이는 따라한다고 나쁠 것도 없고, 항문 건강에도 좋으니

오늘부터 항문 건강을 위해 시도해보는 건 어떤가요?